大火煮滚后 ，南瓜红枣 、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜

　　4、花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个、南瓜枸杞，花生红枣

　　3 、南瓜花生米20粒 、花生红枣枸杞15粒 、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣放入花生 、南瓜

　　2、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜锅中倒入适量清水 ，

倒入南瓜球再煮15分钟。熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。红枣4粒、