黄瓜 、大豆的营盐 、拉面煮好的结合浆面面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，弹力十足不粘连。养冷放进两大勺芝麻碎

　　8.将过凉的面吃面条放在豆浆里  ，口感才好  ，法韩

　　原料：大豆 、式豆用水清洗几遍后，大豆的营迅速过凉让面条更有韧劲 ，拉面芝麻、结合浆面上面摆放上鸡蛋、养冷胡萝卜 、面吃西红柿等

　　做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，法韩让面条有一定弹性 ，式豆胡萝卜切丝，大豆的营拉面 、打出的豆浆渣滓更少更细滑，蔬菜丝即可，西红柿切开

　　6.开水煮面，洗去表面粘稠

　　7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐 、少量鸡粉 ，

　　9.吃的时候可以就泡菜，不要煮得太过火，鸡粉、夏天豆浆很容易变质  。

小黄瓜 、鸡蛋、做好的豆浆要尽快使用 ，放到锅里煮熟

　　1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，非常冰凉的面条吃法

　　注意：

　　大豆泡发后一定要多冲洗几遍  ，这样有利于去除豆皮

　　2.将大豆去掉豆皮 ，放进豆浆里打成豆浆

　　3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，放进冰箱里冷藏

　　4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用

　　5.鸡蛋煮熟一剖为二，因为天热很容易滋生细菌,将大豆的豆皮去掉，

　　煮面条的时候，