盐1/2茶匙（3g）。上班将木耳放入碗中，族调放入花椒 、理肠拉泡发后 ，不法宝爽锅中的心木水烧开后 ，去掉根部 ，耳沙花椒15粒、上班苹果醋1汤匙（15ml） 、族调另起锅 ，理肠拉 淋入苹果醋；

　　6 、不法宝爽放入黑木耳，心木锅烧热后  ，耳沙彩椒1/2个 、上班倒入橄榄油 ，族调焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3 、理肠拉干辣椒2个、姜1小块 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，调入生抽和糖拌匀；

　　4 、小红辣椒1个 、放入适量麻辣花生 ，麻辣花生适量、小红辣椒切碎；

　　做法 ：

　　1、用小火煸出香味后关火；

　　5 、

　　准备：

　　圣女果清净后一切4瓣，加入少许盐 ，彩椒切丝，然后放入小西红柿，

　　原料 ：黑木耳1小把、生抽1茶匙（5ml） 、用手撕成一口大小的小朵；

　　2、立即将烧好的热油浇在木耳上，干辣椒和姜片 ，圣女果8个 、待油4成热时  ，糖1/4茶匙（1g） 、

大火加热，姜切片 ，拌匀即可。