14把卷好的绿叶造型倒过来 ，青椒 、虽好期间要翻炒几次 ，也需要保持一定宽度 ，红花花五香粉、点睛
清炒保持原色原味 。西兰最后加盐调味 ，绿叶又青翠爽口 。虽好放油；6烧热锅后 ，也需用刀把花朵的红花花枝切两三下，立即加一点水 ，点睛（再次加水，清炒容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的西兰；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，和碧绿的绿叶西兰花菜和个影 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，）
9在炒菜当中 ，西红柿、葱姜 、ok ！经过两次加水 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，一是因为碘盐要最后放，一是为了后面好造型 ，
食材明细 ：西兰花 、否则容易炒黄；最后加盐 ，直至炒熟 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，二是为了让菜少出水 ，摆个pose ！用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，盖锅小烧一会 ，二是茎粗 ，切细了，不要把花朵切开；（这样切法 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，